Ernährung

Wie oft stehen die folgenden Lebensmittel auf Ihrem Speiseplan?

Frisches Obst und Gemüse bzw. Salat:
Vollkornprodukte (Vollkornbrot, Vollkornmüsli, Vollkornnudeln, Vollreis etc.):
Milch und Milchprodukte:
Hochwertige pflanzliche Öle (z.B. Olivenöl):
Alkoholische Getränke:
Fleisch / Eier:
Seefisch:
Salz:

 

Wie sieht in der Regel Ihre "Hauptmahlzeit" (mittags oder abends) aus?